11
MAJ
Ničkolikokrat se nam je že zgodilo, da nas je popadla želja po tortici, čipsu, sladoledu, arašidih ter ostalih nezdravih slanih ali sladkih prigrizkih, in nismo vedeli kako se jim upreti. Upiranje brez mučenja je pravzaprav zelo preprosto. Vse kar moramo storiti je, da usmerimo svojo roko namesto proti prigrizkom, proti:
- sončničnim semenom (četrt lončka), ki so polne hranljivih snovi, grizljanje semen pa bo pripomoglo pri nadzorovanju živčevja in mišic
- zamrznjenemu navadnemu jogurtu s svežim sadjem (1,5 lončka). Jogurt vsebuje občutno manj maščobe kot sladoled in več beljakovin, sadje pa dopolni okus, strukturo, ter poskrbi za dodatne vitamine.
- temni čokoladi, ki vsebuje 65 odstotkov ali več kakava. Že mala količina te sladice polne antioksidantov bo zadovoljilo željo po sladkem.
- pistacijam (30 jedrc v lupini), ki bodo potešile željo po slanem, ter bolje napolnila telo z naravnimi antioksidanti kot katerikoli drug orešček. Poleg tega pa vas bo lupina upočasnila pri uživanju te zelene poslastice.
(ane)
Komentarji obiskovalcev:
Komentator: ni res vse kar piše (12.4.2012 8:49:32)
IP: 84.52.153.218
MENE SEMENA IN OREŠČKI ZAPIRAJO!
ZELENI IN DRUGI ČAJI TUDI!
TAKO IN TAKO IMAM SLABO PREBAVO IN NAPIHNJEN ŽELODEC!
SLADOLED NI TAKO SLAB KAKOR MARSIKATERA SEMENA, KI IMAJO TROSE PLESNI, KI POVZROČAJO RAKA, POCENI TEMNA ČOKOLADA JE POBARVANA KDOVE S ČEM, TAKO KOT TEMNI SLADKOR IN ČRNI KRUH!
ZELENJAVA RASTE IZ TABLETK V (ŠE NAPREJ MENDA CELO HLADILNIKU, ČE POZABIJO ODSTRANIT TABLETKO),...
Komentator: nina (13.4.2012 10:02:52)
IP: 109.182.16.10
Pridružujem se zgornjemu mnenju, jej vse po malem, pa našo hrano, ne uvoženo, saj tisto, kar je že nekajkrat prepakirano....
Komentator: tonček12 (17.4.2012 1:18:24)
IP: 92.53.137.57
punci prav imate...
na gibanje ne pozabite..
pa še kaj razgiba vsaj prebavo..
poskusita...
Komentator: (18.7.2012 3:47:31)
IP: 213.175.86.45
Komentator: (24.2.2013 21:08:16)
IP: 173.199.117.195
Komentator: (14.5.2013 21:22:54)
IP: 173.199.116.59
|
Vaš komentar:
Vabimo vas, da napišete svoje mnenje, komentar ali pripombo k članku.
Komentarji, ki vsebujejo HTTP povezave do drugih spletnih strani, ne bodo prikazani. Če želite v komentarju objaviti povezavo, jo napišite brez HTTP na začetku.
V skladu z zakonom ZVOP-1 bo podjetje Večer vpisane podatke uporabilo zgolj za interno komunikacijo s pisci komentarjev in jih ne bo posredovalo tretjim osebam. Zaradi varnosti se bo ob komentarju izpisal IP naslov računalnika.
