O prilogi | Za oglaševalce | Kontakt





Online Bonbon - drobne sladkosti življenja





Bleščica dneva

Nepalska deklica na novoletni paradi v Katmanduju piha milne mehurčke za srečo.

(9)
Linija (33)
Trendi (66)
Model tedna

Bleščica dneva
Nepalska deklica na novoletni paradi v Katmanduju piha milne mehurčke za srečo.
16
MAJ

Želite povečati porabo kalorij med hojo? V tem primeru je potrebno izboljšati držo, da boste lahko hitreje hodili. Upoštevajte ta preprosta navodila za bolj intenzivno korakanje:
- Med hojo glejte naravnost predse,in ne v svoje noge
- Zravnajte hrbet, poravnajte glavo in dvignite brado; poskušajte se ne nagibati naprej
- Ramena potegnite malce nazaj in dol, namesto da jih vlečete k ušesom
- Naredite mehko pest, kot da bi v njej nosili krhek čips
- Napnite trebušne mišice in potegnite popek navznoter (proti hrbtenici)
- Upognite roke in jih ležerno ter povsem naravno zibajte med hojo naprej in nazaj
- Z vsakim korakom najprej stopite na peto in se odrinite s prsti




(ane)


Komentarji obiskovalcev:

Komentator: (18.7.2012 3:37:11)
IP: 213.175.86.45




Vaš komentar:
Vabimo vas, da napišete svoje mnenje, komentar ali pripombo k članku.

Komentarji, ki vsebujejo HTTP povezave do drugih spletnih strani, ne bodo prikazani. Če želite v komentarju objaviti povezavo, jo napišite brez HTTP na začetku.

(ime)




V skladu z zakonom ZVOP-1 bo podjetje Večer vpisane podatke uporabilo zgolj za interno komunikacijo s pisci komentarjev in jih ne bo posredovalo tretjim osebam. Zaradi varnosti se bo ob komentarju izpisal IP naslov računalnika.




eXTReMe Tracker

Gemius
Gemius.com 		Naslov:
 		VEČER
Priloga bonbon
Ulica slovenske osamosvojitve 2
2504 Maribor
Slovenija 		W: www.bonbon.si
E: bonbon@vecer.com
T: 02 / 23 53 500
F: 02 / 23 53 368 		Copyright (c) Večer
Maribor - februar 2006
Splošni pogoji uporabe Vecer.com